颈椎病一干活就头晕可能是颈部肌肉疲劳、椎动脉受压、交感神经受压、血压异常、炎症反应等原因导致的。如果头晕症状持续或加重，应及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。
1.颈部肌肉疲劳：颈椎病患者的颈部肌肉可能存在疲劳和紧张，导致颈部肌肉供血不足，引发头晕。首先应避免长时间保持同一姿势，定时休息，缓解颈部肌肉的紧张状态。可以进行适当的颈部伸展和放松运动，如缓慢转动头部、左右侧倾等，以缓解颈部肌肉的疲劳。
2.椎动脉受压：椎动脉是供应脑部的主要血管之一，颈椎病患者的椎动脉可能受到压迫或扭曲，导致脑部供血不足，引发头晕。可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方法治疗。通过颈椎牵引可以解除颈椎对椎动脉的压迫，改善脑部供血不足的症状。医生会根据具体情况选择合适的牵引角度和重量。
3.交感神经受压：交感神经是控制人体内脏器官的重要神经之一，颈椎病患者的交感神经可能受到压迫或刺激，导致交感神经功能紊乱，引发头晕。可以在医生的建议下服用维生素B1片、甲钴胺片、酒石酸美托洛尔缓释片药物进行治疗。
4.血压异常：颈椎病患者在过度劳累或紧张时，血压可能会升高或下降，导致头晕等症状。可以遵医嘱服用非洛地平片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。
5.炎症反应： 患有颈椎病的人可能会在颈椎周围出现炎症反应，特别是在活动时。这种炎症可能对神经和血管产生负面影响，引发头晕。可以遵循医生的建议使用双氯芬酸钠缓释片、醋酸地塞米松注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。
生活中避免颈部受凉，以免加重病情。冬天出门时可以戴围巾，夏天避免空调直接吹头颈部。适当的运动可以加强颈部肌肉的锻炼，缓解头晕症状。例如，可以尝试做一些颈部操、游泳、瑜伽等运动。定期进行颈椎检查，以便及时发现并治疗颈椎病。