抑郁症的发生在我们的日常生活当中可以说是发病率比较高的了，抑郁症给患者朋友们的健康精神造成了及其严重的危害性，为此我们对于这个疾病一定要及时的去治疗，下面为大家介绍抑郁症患者抑郁该怎么开导呢?
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用，当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。
4、协助病人料理家务及个人卫生，由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。
6、在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提高疾病痊愈的信心有很大帮助。
7、抑郁症患者在生活中可以尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
8、一旦患有抑郁症，在患病期间时一定要禁忌急躁的，即使病情再重也不要着急，治病需要时间。
9、抑郁症患者在生活中可以尝试着把自己的感受记录下来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
10、抑郁症患者在患者期间应尽可能的多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
通过以上乌鲁木齐爱德华医院专家介绍抑郁症患者抑郁该怎么开导呢?相信大家也已经了解了，抑郁症不是可怕的，只要大家能够及早的进行治疗，这种疾病也是能够治愈和控制的。但是最关键的还是患者的心态，我们平时不要过于纠结于小事，保持良好乐观的心态，同时还要注意释放压力，才能够免受疾病的困扰。返回搜狐，查看更多
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