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食品
食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。 食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成,能够藉进…
1月12日更新 我因为这条回答,获得了知乎致知计划知了奖铜奖,在此感谢大家的点赞,非常开心我分享的知识能帮到大家,也得到了知乎的认可。 以后我会继续在食品领域写回答,欢迎大家关注我,多邀请我回答相关问题,多给我点赞,谢谢 [图片] 以下原回答 我会看食品成分表,因为我看得懂,而且很有用。 基本上一个食品看一眼配料表,心里对它的制作工艺、营养价值、是否值得购买就有数了。 就像你买手机电脑不看参数吗?一样的。 现代人…
“国家学生奶计划”,你给我孩子喝什么垃圾?!
开学一周,七太太被学校发的牛奶气坏了。一开始误以为是学校迎新给孩子们发的开学礼物,既然是礼物,那品质好坏都是心怀感恩的。直到我发现孩子每天都带着一盒不同口味的奶回家,我才知道,原来这“学生奶”是跟午餐捆绑在一起的。也就是说,我莫名其妙地就花钱给孩子买了这些“垃圾”了。 给大家看看学校发的牛奶是怎样的: [图片] 掏心窝子地说,作为一个日常研究育儿科普的博主,这些 兑水、加糖、加香精和添加剂的牛奶,在我这儿是…
本人营养师,先说结论, 我建议大家多吃材料少喝汤,几乎所有营养物质都是材料里多,而汤,喝多了容易盐分超标,脂肪超标,嘌呤超标。 营养物质分很多种,大分类有蛋白质,脂肪,碳水,维生素,矿物质。 从分子角度来看,在汤里,营养物质分成水溶性的,油溶性的。 如果你想要摄取蛋白质,那肯定是固体肉里比汤里多。 如果你想要摄取脂肪,不排除有些人就是想长胖,除非你炖汤的材料里有很多固体肥肉,那么汤里的脂肪可能更多。…
小时候还有一个东西很金贵:麦乳精。用热水和开以后半透明的,跟藕粉一样。 那一年我妈得了病,亲戚来看我妈,拿两桶麦乳精,都算是稀罕东西。 我妈病之前,也是爱臭美的一个人,有一年过年的时候烫了头发,我妈问,好看不? 我说,像一串葡萄。是烫了卷卷再扎成马尾,一串串卷卷吊着,真的像葡萄。 那时候流行脚蹬裤,我妈也买了一条,穿上亮晶晶的,我觉得不好看,上面粗下面细,穿上像个萝卜。 冬天的时候,我妈手上开皴,裂…
我来答一个长到令人发指的答案, 文字19193字,图片103张,短视频2个!除了解答题主的问题之外,也把 如何选购牛排,牛排基本分类,如何正确解冻,厚切薄切的不同做法都说一遍,应该说牛排爱好者们需要知道的,都提了一遍,所以确实需要这么长的答案才能写完,墙裂建议连上wifi再看。一、原切牛排与一些牛排的处理工艺首先为什么有些牛排价格超便宜这个问题,我们得先从牛排的原切、合成、调理讲起了。 1.原切就是牛肉排酸屠宰后…
因为植物界也太卷了! 甘蔗,仅占地球3%的碳四植物,不仅能固定更多的二氧化碳, 而且一亩地能产1万7千斤!地里一扎,就能齐刷刷长成全是糖的样子。 [图片] 收割起来也方便,机器轻松收割地上茎,无需削皮,切掉叶子扔进榨汁机,过滤后高温灭菌,活性炭吸附色素,最后干燥结晶,就是红糖,白糖和冰糖。 同样很卷的还有北方的甜菜,虽然长得像萝卜,吃起来又没味,但只需清洗,切片,溶糖,加石灰浓缩结晶,三个就能造出一斤糖。 [图片] 可是这两…