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苏德泉主治医师复旦大学附属儿科医院三甲专科第1
儿童长高的食物主要包括:
富含蛋白质:豆制品(如黄豆、豆腐)和肉类(如鸡胸肉、...
富含钙:奶制品(如羊奶、牛奶)和海鲜类食品(如螃蟹、...
富含维生素:水果(如苹果、雪梨)和蔬菜(如土豆、胡萝...
此外,适当的运动和良好的生活习惯也对儿童身高增长有益。
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小孩个子不高怎么长高

张思智 主任医师 四川省人民医院 三甲 发布时间: 2023年07月21日
小孩个子不高怎么长高,首先要注意生活方式的调整,主要有以下几种方法: 1、充足的营养:蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物都是促进骨骼生长和身体发育的关键成分。家长应尽可...

孩子如何长个子

王明月 主任医师 山东中医药大学第二附属医院 三甲 发布时间: 2023年10月26日
答孩子长个子长高的方法有:1.多补充钙质,钙质是骨骼发育不可缺少的元素,可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。2.多运动,运动可以促进骨骼发育,有助于长个子。3.保证...

孩子吃啥能长高个儿 - 百度文库

5分
1页124次阅读

作者:暂无来源:《家庭科学·新健康》 2017年第4期1-3岁是饮食习惯形成重要时期幼儿期的饮食对孩子影响很大。徐静说:幼儿期从1岁到3岁,正处于快速生长发育时期,也是饮食习惯形成的重要时期,家长应帮孩子建立良好的饮食习惯,不偏食、挑食,能做到踏踏实实的吃饭,为其一生建立健康膳食模

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2页162次阅读

儿童长高吃什么呢导语:长高先天取决于父母的遗传基因,有些父母身高较矮,就很担心小孩的身高,有的小孩会因为个矮而成生自卑的心态。人们对于先天遗传基因是无法长高先天取决于父母的遗传基因,有些父母身高较矮,就很担心小孩的身高,有的小孩会因为个矮而成生自卑的心态。人们对于先天遗传基因是无法控制的,但是可以

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2页165次阅读

儿童吃什么长高最快呢导语:在儿童发育期间,不仅要长得好吃的好,这样才能让儿童健康成长。身高也是爸爸妈妈最关心的问题之一,恨不得自己的孩子能够长得最高最快,因在儿童发育期间,不仅要长得好吃的好,这样才能让儿童健康成长。身高也是爸爸妈妈最关心的问题之一,恨不得自己的孩子能够长得最高最快,因此就给孩子吃许

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3页514次阅读

儿童吃什么食物能长高1、儿童长高吃鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

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孩子长个子吃什么有利于长高- 苹果绿养生网

欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 回答时间: 2023年06月20日
病情描述: 孩子长个子吃什么有利于长高医生回答(1) 欧阳颖主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科 病情分析:孩子的身高受到遗传因素的影响,但是饮食也是影响身高发展的重要因...

小孩吃什么可以长高_妙手医生

王志新 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2021年12月15日
一、菠菜。菠菜中富含铁和钙,许多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭或者是只加在紫菜包饭里面。 二、鸡蛋。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物,很多孩子...

吃什么小孩可以长高_快速问医生_有问必答

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2022年10月19日
想要让小孩长高,需要从饮食和药物两方面进行调理。饮食方面可多吃奶制品和豆类食品,同时还应适当给予葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、维生素D3等药物,用药的过程当中需要仔细监测效...

促进孩子长高的食物有哪些-有来医生

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2023年04月10日
促进孩子长高的食物,主要有以下几种: 1、含蛋白质丰富的食物。比如肉类,像鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉。这些肉类食物中含有丰富的蛋白质、钙质,有助于孩子身高的增长。另外还有海...

小孩吃什么个子_婴儿喂养_快速问医生

朱芳 主治医师 长治市妇幼保健院 三甲 发布时间: 2017年06月06日
小孩吃什么个子1、营养学专家认为,儿童的生长发育(包括长高)离不开四大营养素:蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素。 2、、蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,...
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