养生
跑步游泳骑行,送你一份有氧运动指南!
有氧运动通常强度小、节奏慢、呼吸均匀。这种运动一般可持续时间较长,可持续30分钟或以上。
健康大家 更多+
-
暑期将至,这份带娃出行健康攻略请收好
10点至16点是紫外线强度最高的时间段,应尽量避免户外活动。
-
听不清、听不到,小心“老年性耳聋”找
老年性听力下降,是世界上最常见的感觉缺陷之一。
健康热词
©1997-2024 网易公司版权所有
有氧运动通常强度小、节奏慢、呼吸均匀。这种运动一般可持续时间较长,可持续30分钟或以上。
10点至16点是紫外线强度最高的时间段,应尽量避免户外活动。
老年性听力下降,是世界上最常见的感觉缺陷之一。