宜1.宜吃高纤维食物; 2.宜吃含糖低的蔬菜; 3.宜吃含钙丰富的食物; 4.宜吃富含硒的食物; 5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物; 6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
宜吃理由1
蒜苗具有明显的降血糖、降血脂及预防糖尿病以及心血管的作用,含有丰富的维生素和矿物质,此外可以抑制某些细菌的生长,有解毒作用
食用建议
炒食即可,不可过度过热。可以考虑每天食用
相关百科
孕酮低的食疗方法
月子餐30天食谱
治胃病食疗方法
产妇月子餐
相关文章
相关经验
相关问答