健康咨询描述:怎么让头发乌黑浓密
头发的数量与质量与遗传和肾的健康状况有一定关系。所以想要让头发乌黑浓密,首先要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜劳累过度,适量的添加一些体育锻炼增强身体的免疫能力。同时在饮食方面可以多吃一些黑芝麻,黑豆,黑木耳,动物内脏等食物。同时在头发护理方面尽量减少染发和烫发的次数。
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