健康咨询描述:吃什么可以去除体内湿气寒气
吃健脾去湿的食物可以排出湿气,寒气,如薏米,红豆,莲子以及山药等,也可以通过吃温性的食材来调理,比如说葱,姜,辣椒以及胡椒等,除此之外还可以通过服用温肾补阳的药物来进行调理,身体出现湿气和寒气比较严重的情况,可能是由于长期处于较阴暗潮湿的环境引起的,也可能是由于不良的生活习惯引起的,比如大量的饮酒吸烟的方式
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