自信的女人更容易减肥成功(新浪女性频道配图,来源:中国美容时尚报)
想拥有好身材吗?先做个自信的人吧!据美国“每日科学”报道,澳大利亚科学家发现,那些自信心强的人,更能保持良好的身材,即使发胖,他们也更容易成功减肥。
澳大利亚昆士兰工业大学的朗达?安德森教授领导了这项研究。他们对昆士兰州东南地区560名51—66岁的女性进行了调查,结果发现那些对自己评价较高,在任何情况下都能坚持目标的女性,出现肥胖的可能性大大低于不自信的人。
研究人员分析,50岁是女性超重的高峰期,那些自信心强的人在压力、劳累、聚会等情况下,也能吃得健康,很少暴饮暴食;在发现体重超标时,自信心强的人在减肥过程中会坚持不懈。而相比之下,缺乏自信,经常自暴自弃的人饮食不规律,反复减肥也不成功。
“无论男性还是女性,在生活中保持自信,能让他们更加乐观,有信心保持好身材。因此,人们想不长胖,先要有个好心态。”安德森说。
这个倒没有研究过.
只是我这个人一听到有人说我胖了,我就会去减肥.而且效果还算是明显的,可是我这个人喜欢美食啊.所以……
耳目一新
感觉是在瞎说,我不自信,但我一点都不胖
第一次听说
肥胖-------和自信
这是两个概念我觉得没什么联系
自信是个人魅力或是良好心理素质的体现。
肥胖确实生理的演绎。