怎么减轻收到的辐射

      指导意见：
      1.营养补充通过口服维生素C、维生素E片等药物来实现,具体剂量需遵医嘱。上述药物具有较强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,从而起到抗辐射的作用。2.饮食调理日常生活中可适当进食富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜等,也可以适量食用菠菜、西兰花等深色蔬菜以及核桃、花生等坚果类食物。这些食物中含有一定量的天然植物化合物,能够在一定程度上帮助机体抵御辐射带来的危害