大便习惯突然改变，是便秘吗？如果不是如何

      病情分析：
      这种情况有可能是结肠炎症或IBS导致的，建议您到医院检查结肠镜确诊。
      指导意见：
      确诊后可以服用5-氨基水杨酸类制剂治疗。同时要忌烟酒、辛辣刺激食物。少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多喝水多吃纤维性食物。

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。