踝关节软骨损伤该怎么办
更新时间：2013-06-08 17:55:28
健康分享者：呆呆鼠概述
妹妹是一名体操运动员，她每天除了上课就会去训练，前些天我陪妹妹去训练，在进行的过程中，妹妹突然就摔跤了，妹妹说脚踝部位很痛，站不了，之前训练的时候也会痛，但不会说很痛，也就没管它了，后来我带妹妹去了医院治疗，医生说妹妹踝关节软骨损伤，治疗后效果还不错，妹妹又回到了训练场上，现在我和大家分享一下。
步骤/方法：
1、 踝关节软骨损伤是因为脚踝的剧烈运动，使踝关节过度的跖屈，背伸，内外翻等，从而使踝关节受到损伤，这病最常见于运动员，像足球运动员、体操运动员。
2、 妹妹每天都会按时吃药：跌打丸每次2个，三七伤药片每次3片，上课跌打片每次2片，每天三次，均为饭后服用，这三种药都可以使踝关节软骨好转。
3、 妹妹在治疗过程中减少了训练量，并且在训练的时候都会用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，并且可以避免反复扭伤脚踝。
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病情分析：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去医院就诊完善相关辅助检查。指导意见：不要有太大的心理压力，这个应该是软组织损伤导致的，可以积极的应用药
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你好，出现了这样扭伤的情况，建议你用云南白药喷雾进行镇静消肿同时用按摩的手法进行治疗。同时可以吃消炎药进行消炎，早日健康。
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指导意见：你好，单纯中药是不含激素的，如果是粉末的东西这个只有给你配药的医生知道具体成分。必要时建议完善自身免疫全套检查。 平日应结合四时的变化规律，起居有常，
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出车祸有骨折，通过配合医生的治疗，一般两个月左右通过复查就应该做功能锻炼，避免关节发生粘连活动受限，如果是已经这么长时间了，建议应该先去医院做复查，看看能否通过
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你好，根据你描述的情况，血压控制不理想需及时与精致医生沟通，在专科医师指导下适当进行用药调整，平时放松心情，保持乐观情绪，作息规律，保证充足睡眠，低盐低脂饮食，
