灰指甲和正规灰指甲是指甲发生病变的一种情况，它们的主要原因是真菌感染。下面我将有序地陈述灰指甲和正规灰指甲的原因。
灰指甲，也称为白色念珠菌感染，是指甲发生真菌感染后出现灰白色斑点或条纹的情况。灰指甲的主要原因有以下几点：
1. 真菌感染：灰指甲最常见的原因是真菌感染，真菌通过空气、土壤、水等途径传播，并且在潮湿环境下生长繁殖。当指甲处于潮湿环境下，真菌就有机会侵入指甲组织，导致灰指甲的发生。
2. 抵抗力下降：身体免疫力低下是导致灰指甲的另一个重要原因。当身体免疫力下降时，抵抗真菌感染的能力也会减弱，容易发生灰指甲。
3. 不良生活习惯：长时间潜水、穿着不透气的鞋袜、经常去公共浴池等容易潮湿环境的地方，都会增加患灰指甲的风险。此外，指甲过长、指甲损伤等也会使真菌更容易侵入指甲组织。
正规灰指甲是灰指甲的一种严重形式，其主要特征是指甲变厚、变形，且颜色逐渐变为深灰或黑色。正规灰指甲的原因包括以下几点：
1. 长期慢性感染：当灰指甲未得到及时治疗或治疗不当时，真菌会继续生长繁殖，导致指甲发生更严重的病变，变得更加厚硬和变形。
2. 指甲外伤：指甲外伤是正规灰指甲发生的重要原因之一。当指甲遭受外力撞击或挤压时，指甲组织可能会受到损伤，真菌就更容易侵入指甲组织，导致正规灰指甲的发生。
3. 慢性湿疹或皮肤病：患有慢性湿疹或皮肤病的人更容易患上正规灰指甲。这是因为湿疹或皮肤病会导致指甲周围的皮肤出现炎症和湿疹，进而影响指甲的生长和健康。
总结起来，灰指甲和正规灰指甲的主要原因是真菌感染，而导致真菌感染的因素包括潮湿环境、免疫力低下、不良生活习惯、指甲外伤以及慢性湿疹或皮肤病等。对于预防和治疗灰指甲和正规灰指甲，我们应该保持指甲的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿环境中，保持免疫力的健康，避免指甲外伤，并及时就医进行治疗。
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