怎么知道缺不缺维生素

       要想知道缺乏维生素的情况的话，可以到医院做一个微量元素的检测结果来看，具体的话要看一下症状，比如说缺乏铁元素或者是缺乏锌元素的情况，可以使用药物方式来进行配合治疗，比如说可以补充维生素和蛋白质以及铁元素吸收，平时的话还是要检查一下血常规，也可以看出来有没有缺乏微量元素。