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预防糖尿病最好方法

男 | 34岁2022-01-24 19:46:131人回复来自未知

健康咨询描述：身边有不少的亲戚朋友得了糖尿病，看见他们都很痛苦，老是跑厕所，原来喜欢吃的那些东西，现在都不能吃了，人活着不就是吃喝吗，要是连自己喜欢吃的东西都不能吃了，该多痛苦啊，所以我心里很担心，也很害怕。

想得到怎样的帮助：请问我该怎样预防糖尿病？

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擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2022-01-24 19:49:38 我要投诉

预防糖尿病首先需要注意不要吃得太油腻，主食的量也要控制，同时需要把体重控制好，尽量不要喝酒或者是少喝酒。定期监测血糖水平。

疾病百科| 糖尿病

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

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