我天生皮肤就黑怎样才能变白

      病情分析：
      你好，根据你的描述青春期皮肤黑跟遗传，熬夜，日晒，黑色素分布很多有关系。最好去三甲皮肤医院做个全面检查和护理工作做到位。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，治疗期间禁止熬夜。多吃点水果蔬菜，维生素C片。可以用牛奶洗脸或者晚上敷面膜，效果也很不错。脸部不是一下变白的它需要一个时间的护理过程，避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶等。出去的时候最好带个帽子防晒，适当运动增强体质。