健康咨询描述: 我手心发热,身体怕冷,很热的天有时候都会打冷颤(打完冷颤身体还会麻一两秒,很轻微)。有时候睡觉的时候身体里就像有股力量似的,特别想狠狠的抓东西,然后就觉得怎么睡都不舒服,就会失眠。请问这是咋引起的啊?我一般都是11点之后睡觉,会不会跟熬夜有关啊?应该怎么治疗?谢谢医生!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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