月经不是很正常，经常痛经

       病情分析：
      月经不是很正常，因为是16岁，也是属于月经不调的阶段，痛经的话，可以做一个子宫附件的超声，看是否有子宫内膜异位症。
      指导意见：
      建议平时来月经的时候避免着凉，避免喝凉水，吃雪糕或者是吃一些刺激性的食物。

       病情分析：
      你好，根据你描述的情况，在月经期间是可以喝红枣银耳汤的。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷的食物，多喝些红糖水。

       病情分析：
      你好，月经期间可以和红枣银耳汤，补气补血，一般月经来之前几天或月经期间由于盆腔充血及前列腺素的作用可有小腹坠胀感，子宫收缩痛，一般不影响日常生活。
      指导意见：
      你好，平时注意保暖，别受凉，少吃辛辣等刺激性食物，营养均衡，可适当运动，提高抵抗力。
      以上是对“月经不是很正常，经常痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！