健康咨询描述:有痛风想通过跑步来锻炼身体,改善病情,不知道可以不可以,会不会再加重他的病情,请问跑步对痛风有好处吗?
想得到怎样的帮助:痛风想跑步来锻炼身体,跑步对痛风有好处吗?
你好,如果在痛风急性关节炎发作期的时候是不能跑步的,最好是卧床休息,抬高患肢,避免负重,此时,痛风的患者不可以剧烈运动,因为剧烈运动后体内的乳酸产生的增高。
病情分析: 你好根据你的描述适当的运动合理的饮食就会避免痛风的发生。 指导意见: 你好根据你的描述注意避免高嘌呤食物的摄入,注意休息再有如果胖的话建议通过合理的运动进行减肥就可以的,跑吧可以的。
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病情分析: 您好,跑步对痛风有好处的,建议应该清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多进行锻炼。 指导意见: 痛风不要饮酒,尤其不要饮啤酒,不要吃海鲜食物,豆类食物,动物内脏,肥肉等。 以上是对“痛风想锻炼身体,跑步对痛风有好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 你好,痛风患者想进行跑步锻炼,要注意在关节急性疼痛期最好不要剧烈运动。 指导意见: 痛风缓解期可以适量进行运动,控制体重,因为痛风的患者一般体型比较肥胖。肥胖也是引起痛风发作的一种因素。
你好,跑步对痛风是没有好处的,所以痛风患者最好不要跑步。痛风患者可以快速行走,每分钟约120步。每次锻炼不少于30分钟。在痛风发作期间不要盲目使用药物。建议卧床休息以抬高患处,在医生的指导下进行治疗,这样有利于病情的缓和。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>
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