健康咨询描述:心理问题,想咨询心理医生,内心苦闷,找不到出路了
指导意见: 从以上情况开始分析,表现为自己感觉内心苦闷无法解决,个人分析需要考虑抑郁状态,有必要进一步详细精神检查和心理测评以助于明确病情,必要时可以在医生指导下口服一些药物治疗
你好,很高兴为你服务!根据你的描述,目前在受心理问题困扰,内心很苦闷,处于迷茫状态;建议如果想找做心理咨询找当地地的专业心理咨询师,面对面会谈。
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抑郁有以下六个主要的表现。第一,兴趣减退甚至丧失。第二对前途悲观失望,似乎生活工作学习都前景暗淡,已经无可挽回和不可收拾,严重者可以感到绝望。第三,无助感,病人感到的处境毫无办法,对自己的不幸和苦痛无能为力。是感到精神疲惫死和精力已经耗尽,像振作也振作不起来。病人感到缺乏动力。第四,自我评价下降。觉得自己毫无用处。没有任何价值。第五,感到生活或者生命本身没有意义。常常有自杀念头,甚至有自杀的行动。 以上是对“心理问题,想咨询心理医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询。随着气温的降低,温度降低会导致代谢变慢,神经兴奋度、身心能量会降低,大脑腺体缺乏对神经有营养的五羟色胺,会导致心情比较烦躁、高兴不起来,从而导致抑郁,尤其是曾经有抑郁情况的人,这个时候容易反复,心情压抑。建议您平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,晚上按时休息不要熬夜,养成良好的生活习惯更利于身心健康。
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