青少年男生控制不住手淫

       一般情况下，适度的手瘾对人体健康没有太大的影响，这个年龄段一般对性充满着好奇。是可以理解的，像你这种情况，平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要对性方面的事情关注太多，特别是白天一定多做一些体育锻炼使自己疲劳，晚餐以后先洗漱听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，这样尽快的去入睡。你也可以做做心理治疗。
      

       病情分析：
      好，根据你的描述，其实你这个年龄的孩子手淫也是很正常的，这个没有什么大碍，因为这是普遍的一种现象。
      指导意见：
      虽然手淫我们是不反对的，但是我们一定要知道频繁的手淫控制不住自己的手淫会影响到你的学习的，我建议你想的时候可以少于一次，但是基本上一周控制在一次就行了，手游完之后基本上就不会再想，然后把精力放到学习上面，平时不要看那些不好的视频。多看一些积极向上的书籍。