不安腿综合征的治疗

       对于不安腿综合征的治疗，首先患者要多培养些兴趣爱好，对这种感觉不要过于的焦虑担心。养成良好的休息睡眠规律。平时要注意适当的运动，可以采用一些抗焦虑的药，配合调节神经的药。晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，使自己及时的入睡。