准妈妈如何缓解孕吐

       女性怀孕以后出现孕吐，这个属于正常的早孕反应，出现这种情况的时候，饮食上要清淡一些，可以以喝粥为主，另外，也可以采取少量多餐的方法。体力条件允许的话，可以适当活动，促进胃肠蠕动，也可以改善孕吐。