容易上火上火就头疼是怎么回事

       你好，爱上火的患者建议平时注意饮食调节。多喝水勤排尿，多吃新鲜的蔬菜水果加强身体代谢。避免食用辛辣刺激性食物。并且养成良好作息规律避免熬夜来减少脏器的损害。