什么是腹肌拉伤

      腹肌拉伤就是剧烈运动过程中导致的腹部肌肉损伤，可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。