健康咨询描述: 晚上睡觉早晨醒来腰酸痛,刚开始痛的都有点不敢动,活动一下就有缓解,到外面逛一逛就不痛了,请问是什么原因?
你好,你的这个年龄,这个症状,如果没有下肢麻木的症状,一般考虑腰部肌肉劳损的可能性引起的症状,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,锻炼腰背部肌肉,三点支撑的动作
我这几天就是脚面有点痛,但没有肿胀,腿上到是没有其它的变化
腰部问题可以按上面写的治疗看看
好的,谢谢!
你的情况考虑是韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解酸痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时尽量不要睡太软的床避免久坐久站及弯腰活动。
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