缺觉犯困睡的时间很长还是很困

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的总体睡眠时间还是不少的，从昨天下午5点睡到早上6点，睡了这么长时间，到11：00又犯困了是经常这样还是就今天这样？
      指导意见：
      如果你只是偶尔这一次，那没事儿，因为周末了需要补觉，这很正常，如果你经常是这样那就不正常了，因为你长期的缺觉，到了周末你需要补充足够的体力，所以有的人可能会睡一天都感觉睡不够，你不用担心

      病情分析：
      你好小伙子，你的这种嗜睡的状况是从什么时候开始出现的？到现在有多长时间了？从你前面的描述来看，你说你缺觉。
      指导意见：
      是不是前一段时间在生活中遇到一些什么影响到你的事情，或者是前段时间身体，因为某些外在的事情太过于疲劳，睡眠缺乏。如果是这些外在客观的因素，现在的睡眠比较长，那应该没有太大的问题。通常恢复一段时间慢慢会恢复的。

      病情分析：
      从你的年龄上来说可能正在重要的学习时间，如果平时学习时间比较多，到周末比较放松的时候，一下子睡这么长时间也是正常的。这种情况不是啥问题，只是因为平时太累了，需要让自己真的一下子放松下来。
      指导意见：
      建议你最好能够平时养成及时休息的习惯，包括适当的运动一下，也是提高休息治疗的方式。当然到周末或者是比较长的假期，让自己好好的睡一觉，好好的休息一下，也是很可以的。
      以上是对“缺觉犯困睡的时间很长还是很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是昨天下午五点睡觉到第二天中午十一点了，还是困怎么办，继续睡，一直睡到眼睛轻松，真正的醒了，再起床。
      指导意见：
      这种情况是长期缺觉，慢性疲劳造成的，需要把缺失的睡眠补上，形成了身体的一个大的循环周期，只要睡足了觉，疲劳就消失了，精神焕发，记忆力增强，身体轻松愉快的就好了。不好紧张的，快乐生活为好。