健康咨询描述:长期焦虑性失眠的危害
长期出现焦虑失眠,对患者的身心健康影响都是很大的,可以引起高血压或者身体某些肿瘤或者是引起抵抗力降低,也影响患者的工作效率,人际交往。所以有焦虑症或者是失眠,一定要去专业的精神卫生中心就医,在医生的指导下吃药治疗。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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