健康咨询描述:孩子的网瘾怎么戒除?
很简单呀,断网没有网了就都上不去了,开个玩笑啊,首先从心理上对孩子进行一个疏导,该玩的时候玩,该学习的学习,不要因为玩而耽误了学习,其次是一个奖励的一个惩罚制度,学习好了就可以玩,一会儿学习外面的时候就不让玩,只是给孩子说一下沟通。
指导意见: 让孩子戒除网瘾首先家长一定要引导患儿做自己喜欢的事情,比如参与户外活动、学习乐器、学习游泳、练习画画等等,以此来转移患儿对网络的注意力,让患儿在其他的事情中找到应有的乐趣,更好帮助患儿摆脱网瘾;因为长期痴迷于手机或者电脑,会严重影响患儿的正常生活。
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温馨提示:保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这... 更多>>
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