后腰酸怎么办？

      后腰酸可能是腰肌劳损引起的，首先建议避免久站久坐，避免睡软床。可给予湿热敷，推拿按摩，理疗，针灸，针刀，银质针，浮针，活血化瘀的中成药如：腰痛宁、舒筋活血片等口服治疗。

      腰部出现酸胀或疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。