长期便秘，有什么方法治疗吗

      长期便秘最主要的治疗方法就是多喝开水多吃点蔬菜水果，香蕉，南瓜薯类，火龙果，山药土豆之类的食物可以促进排便。也可以吃点芹菜，豆芽，韭菜，白菜，玉米等粗纤维类的食物，可以促进胃肠道蠕动促进排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水润肠通便，可以有效的预防便秘。