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失眠的症状和原因都有哪些

女 | 0个月2021-08-05 21:51:111人回复来自未知

健康咨询描述：失眠的症状和原因都有哪些

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刘昳
刘昳西安交通大学第一附属医院   主任医师
擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98
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2022-11-02 21:54:48 我要投诉

      失眠的症状有可能是入睡困难，早醒或者睡眠时间短，而且有可能睡眠当中容易惊醒，醒来以后不容易再入睡。第2天患者会感觉困倦，疲劳，影响记忆力，专注力以及工作生活学习效率。引起来的原因有可能是睡眠规律紊乱，外界环境嘈杂，也有可能是某些疾病或者是药物及食物使用不当等等。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因 治疗 预防 食疗 好发人群：中青年女性多发常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细]是否医保：--治疗方法：药物治疗、心理治疗

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