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失眠的危害,失眠有什么危害

女 | 0个月2021-07-26 22:16:031人回复来自未知

健康咨询描述：失眠的危害,失眠有什么危害

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徐哲
徐哲湖州市第三人民医院   主治医师
擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975
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2021-07-27 12:32:00 我要投诉

      你好，失眠症状通常可能是入睡困难或者睡眠维持困难，治疗方案可以考虑接受睡眠卫生教育，认知疗法和行为疗法，失眠症状可以导致情绪问题，也可以影响主观认知水平和工作学习效率

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因 治疗 预防 食疗 好发人群：中青年女性多发常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细]是否医保：--治疗方法：药物治疗、心理治疗

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