乳腺增生应少吃哪些食物

       乳腺增生在日常生活中要注意，不吃生冷、辛辣、油炸以及刺激性的食物，不喝酒，还有咖啡，可可，巧克力等。调整好心情，保持心情愉悦，减轻工作压力，多休息，保证足够的睡眠，适当运动，穿宽松棉质胸罩，不挤压乳房。

       乳腺增生建议你平时要注意少吃一些辛辣食物，膨化食品，还有豆类食物，例如，豆腐，豆浆。要注意保持心情舒畅，不要生气，动怒，不要熬夜。健康饮食，保证良好的作息，对你应该是有好处的。