左肾区有压痛没有扣痛

       考虑与劳累，着凉，慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，局部涂抹活血止痛药膏，口服尪痹片，塞来昔布等止痛药物观察治疗

       根据你的描述，考虑有可能是肌肉的问题，跟长时间一个姿势有关系，也有可能是受凉引起的。你可以局部热敷，用热毛巾热敷，观察几天看看再说，如果症状没有减轻，建议去医院做个肾的B超看看，验个肾功能看看，看看是不是有结石或者肾炎之类？

我这个把手放在肾区使劲就不疼

好的谢谢。