乳腺增生应多吃哪些食物

       乳腺增生应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜劳累，适当的运动锻炼，提高自身的免疫力，平时保持心情愉悦，定期去医院复查就可以了

       乳腺增生的患者应该多吃绿色蔬菜、豆制品、海藻、水果这类的食品，比如说甲鱼、泥鳅、黄鱼，它含有多种微量元素可以抑制乳腺肿瘤的生长。还有就是菌菇类的食品，香菇、金针菇等等，它可以增强人的免疫力避免肿瘤的发生。