乳腺增生患者要吃哪些食物

       乳腺增生饮食方面，注意多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意不要吃辛辣有刺激性的食物和雌激素高的食物。

       你好，很高兴回答你的问题，根据你的提问，乳腺增生患者饮食宜清淡，平时可以多吃一些海带，鱼类，酸奶等，还可以吃一些鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼等，应多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，菠菜，冬瓜，豆腐，香菇等等，多吃富含维生素的蔬菜，还可以多吃一些水果，少吃油炸食品，动物内脏，动物脂肪，甜食等等，进食较为刺激辛辣的食物生气保持良好心情。