健康咨询描述：人家的穿衣服都特别的好看，可是我的肚子上肉特别的多，只要穿紧身衣服就全是肉肉，看着特别的难看，所以我一直想减肥，可是就是瘦不下来，可能是我的方法不对。
想得到怎样的帮助：怎么减肚子上的肉？
如果想要减掉肚子上的肉，一定要做一些相对应的动作，比如仰卧起坐，平板支撑，爬楼梯，跳绳，跑步等项目，对减掉肚子上的肉都有很大的帮助，同时也要严格的控制饮食，少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃高热量的食品。
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