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有问必答网→ 内科→ 神经内科→ 晚上失眠白天睡觉

晚上失眠白天睡觉

男 | 50岁2022-01-09 01:39:531人回复来自未知

健康咨询描述：不知道是不是因为晚上失眠导致的白天瞌睡。还是因为白天瞌睡导致的晚上失眠。真的高糊涂了。但是最重要的是晚上追捕好觉白天瞌睡。很严重的影响了正常的生活。

想得到怎样的帮助：晚上睡不好觉，白天一点精神也没有是因为什么情况引起的这种病？

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金辉济南市中医医院副主任医师

擅长: 治疗多囊卵巢，不孕不育，月经不调，更年期综合症，妇帮助网友：45227称赞：2

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2022-01-09 01:41:48 我要投诉

你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

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