没有明确研究女性避孕药一般什么时候服用有效，需要结合避孕药的具体类型分析。通常情况下，短效避孕药需要连续服用21天，可考虑早饭后半小时用药。而紧急避孕药则需要在事后72小时内用药，越早用药效果越好。建议先去医院就诊咨询，遵照医嘱选择适合的避孕药服用。
口服避孕药有多种不同的类型，短效避孕药是口服避孕药物的一种，其由雌激素和孕激素配制而成。在进入体内后可通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制起到避孕的作用。该类药物通常需要连续服用21天后停药7天，接着再服用下一个疗程。其没有硬性要求需要在哪个时段服用，但每天都需要固定服用时间，可考虑在早饭后半小时用药。
紧急避孕药是避孕药物的一种，其指的是发生无避孕措施的性行为或避孕失败后72小时内，为了防止意外妊娠采取的补救措施，需要在72小时内服用。该类药物的作用机制为抑制或延迟排卵、改变子宫内膜环境、避免受精卵着床等，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等。
在服用避孕药后，应保持清淡饮食习惯、避免进食辛辣刺激性食物。需要强调的是，口服紧急避孕药不能长期服用，以免造成内分泌失调。如果近期没有备孕计划，可选择更为科学的避孕方式，如使用安全套、放置宫内节育器等。