偶尔戴隐形眼镜睡十分钟一般可以，如果长时间戴隐形眼镜睡10分钟，通常不可以，避免导致眼睛受到刺激。可以到医院的眼科进行检查，在医生指导下正确佩戴隐形眼镜。
隐形眼镜能够达到视力矫正的方法，利用凹透镜结构，让光线正常聚焦于视网膜上，可以达到矫正的效果。午睡的时间比较短，仅有10分钟，因此可以偶尔佩戴隐形眼镜，多数不会对眼部造成刺激，如果午睡的时间比较长，已经超过30分钟，通常不建议佩戴隐形眼镜。
若是长时间在午睡的时候佩戴隐形眼镜，虽然是短暂的10分钟，但是长期以来也有可能会导致眼睛受到刺激，容易引起眼睛缺血或者缺氧，导致角膜损伤或者视力下降等症状，因此建议在睡觉的时候取下隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜的时候需要注意双手的清洁，而且要正确佩戴，不要长时间用眼，比如看手机或者看电脑，保持合理的作息，做到早睡早起。