孩子发脾气怎么疏导孩子的情绪

在孩子的成长过程中，会出现孩子发脾气的行为，这是一种正常现象，孩子哭闹发脾气是其成长过程中的本能反应。但是有很多家长却不知道如何去应对，常常会采取孩子发脾气，家长也跟着发脾气，但这种处理也会带来不理想的后果。

孩子发脾气怎么疏导孩子的情绪

1、家长要控制自己的脾气。孩子发脾气，做家长的不能也发脾气，以脾气对脾气，用大人的脾气去压制孩子的脾气，甚至对吼，当孩子生气时，不要对他大喊大叫，大声反驳等，这样做只会增加自己的失控感，也会让孩子更加失控。

2、对症下药。孩子发脾气的大多数原因都是因为自己的要求没有被满足而导致，当家长发现这种情况，应该尽量满足孩子，如果孩子的要求是不合理的，家长应该采用合适的拒绝方式与孩子沟通，让孩子明白即使用吵闹的方式，不合理的要求依旧不会被满足，关键时候家长不能轻易向孩子妥协。

3、引导孩子合理宣泄。孩子愤怒、发脾气是正常情绪，并没有错，错误的往往是发泄怒气的方式有问题。家长担心孩子的安全，所以总想禁止孩子。但这是在否定孩子的情绪，不但不能解决问题，反而会刺激孩子，激化矛盾。家长应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪，以保证心理健康。

4、要学会倾听孩子的心声。家长一定要学会倾听孩子的诉求，理解孩子的情绪感受，等孩子情绪稳定下来后，再与其进行有效的沟通，让孩子知道他的哭闹的这种表达方式的以及他的诉求是不合理的，然后寻求一个的解决方案。让孩子知道管理自己的情绪，调节自己的情绪，让孩子的心智慢慢成熟起来，让孩子的自我调节能力慢慢强大，减少发脾气的次数。

5、父母要以身作则。给孩子树立良好的行为榜样，控制好自己的情绪，在孩子面前尽量不要发脾气，用家长的行为去影响孩子，熏陶孩子，而面对孩子乱发脾气，家长也不要太灰心，调整好自己的心态，与孩子一起面对，安全正确的引导孩子的行为，让孩子学会自我调节，学会正确的表达和调节自己的情绪。

6、帮助孩子管理情绪需要耐心。引导孩子调整认知，寻找解决方案引导孩子认知，让孩子了解自己有负面情绪的原因，有时候孩子也不清楚自己到底为什么发脾气，不知道具体的原因，不知道怎么调整，这就需要父母的帮助，帮助他分析整个事情的细节以及孩子的情绪，然后对症下药，寻找解决方案。

当然，不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的。孩子发脾气是一种正常现象，家长应该去了解他的内心需求，帮助他用正确的方式发泄情绪，然后再告诉他发脾气不能解决问题，引导他用语言表达诉求。