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火龙果属于高GI吗

彼岸花开一千年
精选回答

火龙果不属于高GI,火龙果的血糖升成指数GI为25,一般血糖升成指数GI>70是高升糖指数的食物,所以火龙果属低升糖指数的食物,由此可见糖尿病友是可以吃火龙果的。

一般血糖升成指数GI>70是高升糖指数的食物,GI值55-70属于中等升糖指数的食物,GI<55是低升糖指数的食物。

静水微澜2024-07-03 15:40:30

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    原文:
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    译文:
    四明山中曾出现过一个狂客,他就是久负风流盛名的贺季真。在长安头一次相见,他就称呼我为天上下凡的仙人。当初是喜爱杯中美酒的酒中仙,今日却已变成了松下尘。每想想起用盎龟换酒的情景,不禁就悲伤地泪滴沾巾。
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    原文:
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    君边云拥青丝骑,妾处苔生红粉楼。
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    晓吹员管随落花,夜捣戎衣向明月。
    明月高高刻漏长,真珠帘箔掩兰堂。
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    琼筵宝幄连枝锦,灯烛荧荧照孤寝。
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