孩子一遇到困难就急躁怎么办
平时孩子遇到困难不知道怎么解决,就会变得很急躁,容易发脾气,家长看到孩子这样,先不要着急说教孩子,孩子这时的情绪是不稳定的,我们应该先要帮助孩子稳定情绪,然后再一步步教孩子学会情绪管理,这很重要。
孩子一遇到困难就急躁怎么办
1、家长平时别施压,总提过高的要求,要考虑到孩子的承受能力。
2、在与孩子交流时态度要和蔼,不能动不动就发脾气,时间长了孩子会形成恐惧心理。
3、平时父母在处理问题时心态也要平和,你着急孩子也着急。长此以往孩子就养成了着急的性格,而且欲速则不达。
4、告诉孩子有困难不怕,而且谁都会遇到困难,重要的是找到解决困难的方法,有了方法困难就容易解决。
5、在孩子遇到困难时及时给予帮助或鼓励,让孩子感到自己有能力解决,逐渐养成战胜困难的信心。
6、保持与孩子的良性(愉快)的沟通是解决问题的前提。与孩子保持良性的沟通,让孩子养成心里有话愿意和父母倾诉的习惯,这样,父母才有帮助孩子的改善行为,纠正观念的机会。
怀着目的性较强的沟通(说教、指责、批评、讲道理),往往令孩子反感,甚至认为是父母唠叨,而与孩子谈天说地表面漫无目的的“瞎聊”,往往更能够把握住孩子的内心动向,并且拉近与孩子内心的距离,孩子就更愿意接受父母的正面影响。
总之就是,先处理情绪,再处理问题。每当孩子遇到问题,产生负面情绪时,父母要耐心地倾听,让他充分表达情绪,理解他的情绪,与他共情。
当孩子看到父母能理解自己时,情绪就会稳定下来。这时候,再和他一起分析问题,找到目标和实现目标的方法。
多次练习以后,孩子慢慢会形成解决问题的模式,就会成为情绪管理和问题解决的高手了。父母这个时候要及时表扬,学会用欣赏、赞美的方式固化他的良好行为模式。
怎么教孩子冷静解决问题
1、其实这个是属于情绪管理方面的内容,这个年龄段的孩子出现这种情况,主要是因为他还没有学会辨识自己的情绪,同时缺少自我情绪管理和表达的方法,所以他只能通过发脾气这种方式来宣泄自己的情绪,甚至可能是希望以此来吸引家长的注意,得到家长的一些帮助。
那作为家长,应该教会孩子识别自己的情绪,同时引导他学会表达情绪的方法。
2、说到情绪管理,家长一直是孩子的榜样,所以自己应该先做好自我情绪管理,因为如果家长自己遇到一些问题就暴跳如雷、大打出手,那么对于孩子来说自然也会有样学样,所以家长在进行自我情绪管理的同时,再帮助孩子认识情绪,进行情绪的管理是比较好的。
正确引导孩子情绪的方法
1、用陪伴代替冷藏。当我们觉得焦躁或是沮丧的时候,虽然嘴上说着想要一个人静一静,但是如果真的只剩下自己一个人待着,反而会觉得更加孤独。
孩子也是一样的,很多时候他的哭闹只是为了博取父母的关注。坐在他身边,偶尔问一下孩子有没有觉得好一些,远远比干巴巴的一句“不要哭了”有效得多。
2、先停下你的说教。情绪失控的时候,说教反而会起到反作用。与其一遍遍地重复大道理,不如去了解一下孩子的真实想法。帮助他找到自己的情绪出口,进而主动向你袒露心声,寻求帮助。
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