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饭团做法大全(饭团的做法图解)

解脱
精选回答

1、材料:大米150G,白糯米150G,沙巴鱼(任何带刺少的海鱼)100G,虾5尾,玉米,胡萝卜,四季豆。调料:油、盐、孜然粉。

2、先煮饭,米和水的比例最好是1:1。

3、3.做饭需要一段时间,可以先做其他准备。将胡萝卜、玉米和青豆切碎备用。

4、虾尾去皮,切成小块。

5、锅里放适量的油,加热煎鱼。

6、煎至两面金黄熟透。可以用筷子打开中间看看熟不熟。

7、将炸鱼切成小块备用。

8、在煎锅中加入适量的油,翻炒虾尾10秒钟。

9、中火翻炒拌好的蔬菜,约1分30秒,闻香味。

10、将炒好的虾尾拌上青菜放入大碗中,加入准备好的小鱼块,加入适量的盐和孜然粉拌匀,数好米饭的量。

11、1加入煮好的米饭,搅拌均匀。

12、手上套个保鲜袋,挖一勺米饭,揉成饭团。

13、1早餐和下午茶零食都是不错的选择。

萧萧语歇2023-12-31 13:33:14

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