菊花决明子茶的作用与功效(菊花决明子茶的作用与功效减肥吗)
今天小篇来给大家分享一些关于菊花决明子茶的作用与功效减肥吗方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
菊花决明子茶的作用与功效(菊花决明子茶的作用与功效减肥吗)
1、 决明子菊花茶的功效 大家知道关于决明子菊花茶的功效有哪些吗?其实我们经常是会喝一些有益的茶类,可以帮助我们保持身体的健康,所以,对于这个大家有知道什么吗?下面我为大家分享关于决明子菊花茶的功效。
2、 决明子菊花茶的功效1 1、清肝明目 决明子菊花茶可入肝经,能促进肝脏排毒,还可促进肝脏的新陈代谢,平肝火,用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。
3、 2、刮脂去油 对于肥胖患者而言,决明子菊花茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。
4、 3、降血脂 决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,还可降低脂肪在血管壁的沉积,从而降低血脂,用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。
5、 4、抗衰老 决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素,适量饮用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黄酮类的化合物,抗氧化效果也非常好,所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。
6、 决明子菊花茶的功效2 决明子菊花茶的常用泡法 1、决明子菊花茶 材料:决明子10克,菊花5朵。
7、 做法: 1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅; 2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可; 3、把炒好的'决明子与菊花放进杯中; 4、用热水冲开,焖15-20分钟即可饮用。
8、 2、枸杞决明子菊花茶 材料:炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵 其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法: 1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
9、 2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
10、 3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
11、 4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
12、 3、大枣决明子菊花茶 材料:菊花,决明子,大枣 做法:把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水,焖十分钟即可,决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘,菊花可以清肝明目。
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