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下列是小思平时用来调节情绪的一些做法,不可取的是()A.与同学发生误会争执时,用幽默

不该舍不得
精选回答

题目内容:

下列是小思平时用来调节情绪的一些做法,不可取的是()

A.与同学发生误会争执时,用幽默的语音化解僵局,平息怒气

B.考试失利的时候,把试卷撕得粉碎,发泄心中的不快

C.感到孤独时,可以和同学聊天或给朋友写信

D.与父母发生矛盾时,告诫自己要冷静,学会换位思考

最佳答案:

B

答案解析:

调节情绪的方法有(1)注意转移法,如可以改变注意焦点或者环境。

(2)合理发泄法,如做运动、向他人倾诉等。

(3)理智控制法,如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。ACD都是合理的宣泄情绪的方法。B.考试失利的时候,我们首先得思考,分析考试失利的原因。练练书法,听听音乐等都可以作为调节的方法,而将试卷撕得粉碎,是不合理的,不利于自己学习成绩的提高。故错误。

点评:本题从多个角度整合有关调控情绪的知识点,具有一定的综合性,所设置的选项均紧密结合学生的实际生活,体现了思想品德的实践性特征,有利于引导学生澄清易混知识点和调控情绪中的误区,学会用正确方法调控情绪。

考点核心:

情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。

云淡风轻2024-06-20 15:00:46

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