女孩学民族舞有什么好处

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女生如果去学习民族舞的话，其实好处还是比较多的，除了可以起到锻炼自己气质，保持体型的一个作用之外，它还可以也锻炼身体的协调性，工作以一个才艺或者是以后自己发展的一个方向去学习。

女孩学民族舞有什么好处

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

小女孩学什么舞蹈比较有气质

1、芭蕾舞

芭蕾舞作为舞蹈中最高级的舞蹈，同时还是难度系数最大的。其他许多舞蹈都可以“半路出家”，练上一段时间就能学会了，但芭蕾舞可没有那么简单。成年人想要学芭蕾舞，不仅需要身体有着很好的柔韧度，同时也需要脚背很有力量以及有耐心。许多家长都会让孩子从小学习芭蕾舞，芭蕾舞是最有气质的舞蹈，学过芭蕾舞的女孩都是小天鹅哦。

2、古典舞

从小学习舞蹈的人真的很有气质，许多成年人虽然也开始学舞蹈，并且跳得还很不错，但就是缺乏气质。可见，只有从小就开始坚持学舞蹈，才是真正的有气质哦。想要让孩子看起来有气质，一定要从小学习舞蹈，除了芭蕾舞以外还可以选择古典舞。优雅又温柔的古典舞，绝对能让你的孩子看起来文静又大气。

3、民族舞

小女孩学民族舞也很有气质，民族舞是丰富多样的，可以很轻盈潇洒，也可以很热情洋溢。其实民族舞与古典舞是有些相似的，只是民族舞很多时候会涉及到维族舞或蒙古舞以及藏族舞等舞种。有些民族舞需要使用道具，难度其实还是挺大的。不过，民族舞也是一种很有气质的舞蹈，能让身体十分灵活哦！

4、东方舞

东方舞也被称为肚皮舞，也是一种很高级的舞种，来源于西方国家。小女孩学东方舞能打造出多种不同的气质来，可俏皮可优雅，可温柔性感又可炫酷十足，也是一种比较容易入门的舞蹈。不过，有些家长的思想比较保守，认为跳东方舞穿的服装露出肚子有些暴露，从而不考虑这种舞蹈。其实，舞蹈是一种艺术，我们不必过于在意服装方面，我们需要的是欣赏舞姿，况且，有些古典舞民族舞的服装都会露出肚子。

5、拉丁舞

拉丁舞是一种难度比较高的舞蹈，需要身体有着极好的协调性以及力量，对于体能方面也有要求哦。平常看到一些小女孩跳拉丁舞的视频，简直不要太帅气太有气质了~所以，拉丁舞也是一种比较有气质的舞蹈，很适合小女孩从小学习哦。不过，既然让孩子学习舞蹈，就要做好让孩子吃苦的习惯啦！毕竟学舞蹈练功的过程都是比较辛苦的。