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小孩个子矮小怎么办

淡漠安然
精选回答

1、首先保证营养的供给

2、要增加孩子的运动

3、合理的睡眠

经验步骤:1首先保证营养的供给。因为孩子生长发育是需要营养素的合理补充,特别是蛋白质的补充。因此在孩子饮食当中要注意蛋白质的添加。

2要增加孩子的运动,因为运动会刺激我们的大脑分泌更多的生长激素。

3合理的睡眠,因为生长激素很多是在夜间分泌的,因此孩子睡眠不能太晚。第四要尽量的减少孩子的压力,压力也会影响生长激素的分泌。

幸福的港湾2024-06-28 17:01:03

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    近义词:苟且偷安、聊以卒岁。
    反义词:自强不息、力争上游。
    示例:
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    近义词:苟且偷生、苟全性命。
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