小涛是一个性格蛮好的同学,可上了初中后,遇事容易急躁,不容易控制自己的情绪。一天同桌
题目内容:
小涛是一个性格蛮好的同学,可上了初中后,遇事容易急躁,不容易控制自己的情绪。一天同桌不小心把一点墨水撒在小涛的白衬衣上,他立即火冒三丈,照着同桌就是一拳。事后,在老师的批评教育下,小涛认识到了自己的不对,可他觉得当时不知为什么就是管不住自己。他很想能找到一个好办法,让自己今后不再犯类似的错误了。
(1)中学生的情绪特点是什么?(1分)
(2)如果小涛总是有这样的消极情绪,有什么负面影响呢?(2分)
(3)你能帮助小涛找到调节情绪的有效方法吗?(至少写出3种方法,3分)
最佳答案:
(1)大都丰富而强烈,起伏变化较大,很不稳定;
(2)会影响他的身体健康、智力发展和学习,学习和生活受到很大的影响,甚至影响人际关系,对小涛的健康成长和顺利成长都是十分不利的;
(3)转移注意力, 合理宣泄,理智控制,理性升华,改变认识,幽默。
答案解析:
(1)进入中学之后,我们就进入了青春期。我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦,因为青春期出现的种种烦恼和问题,其实也是成长和发展的象征,我们要坦然地面对它们。中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化较大,很不稳定。
(2)小涛的做法是不对的。是青春期的焦躁心理的表现。该情绪属于消极情绪。消极情绪则损害人的身体健康,当人处于消极情绪状态时,其判断和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力。会影响他的身体健康、智力发展和学习,学习和生活受到很大的影响,甚至影响人际关系,对小涛的健康成长和顺利成长都是十分不利的。
(3)本题考查如何调节情绪。较为简单。我们必须要调节情绪,否则对我们的成长非常不利。我们可以转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等等途径来调节情绪。
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
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